Đôi chân là bộ phận hoạt động thường xuyên trên cơ thể, cũng là bộ phận dễ bị ảnh hưởng bởi mồ hôi và gây nên những mùi hôi khó chịu.

Hàng ngày, việc mang giày để hoạt động liên tục và thường xuyên khiến cho đôi chân của bạn tiết ra nhiều mồ hôi và dễ dàng bị vi khuẩn xâm nhập. Điều này khiến đôi chân xuất hiện những mùi hôi khó chịu làm bạn thiếu tự tin và thoải mái.

Để đánh bay mùi hôi chân, bạn có thể tham khảo những mẹo nhỏ trị hôi chân rất đơn giản và hiệu quả dưới đây.

Giữ cho đôi chân luôn sạch sẽ, khô thoáng

Đôi chân thường phải hoạt động rất nhiều mỗi ngày, việc tiết ra mồ hôi chân là điều không thể tránh khỏi, nhất là trong mùa nóng. 

Để hạn chế và làm đôi chân không có mùi hôi, bạn cần phải vệ sinh chân hàng ngày bằng xà phòng diệt khuẩn và đảm bảo lau khô đôi chân trước khi mang giày.

Nên thường xuyên giữ cho đôi chân được thông thoáng. Ảnh minh họa.

Ngoài ra, bạn nên thường xuyên thoa kem dưỡng da cho chân để da chân được mềm mại và cắt, tỉa móng chân thường xuyên.

Vệ sinh giày, tất hợp lý

Khi mang giày, nhất là trong thời gian quá dài, đôi chân thường xuyên đổ mồ hôi rất khó chịu. Nhằm hạn chế tối đa sự hình thành và phát triển của các loại vi khuẩn khi mang giày, bạn cần phải thường xuyên vệ sinh giày, tất hợp lý.

Cần phải mang tất khô, sạch, làm bằng chất liệu cotton dễ thấm mồ hôi và thay tất thường xuyên nếu chân ra mồ hôi. Hạn chế việc mang 1 đôi giày, ít nhất bạn nên có 2 đôi giày và thay đổi hàng ngày để giày có thời gian “thở” và làm khô nó. Một cách nữa là bạn nên rắc loại phấn rôm trẻ em lên đôi giày bạn chuẩn bị sử dụng, cách làm này tuy đơn giản nhưng hiệu quả lắm đấy.

Sử dụng phèn chua

Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat là chất khử mùi mồ hôi rất tốt. Bạn có thể tán phèn chua thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút. Làm liên tục khoảng 3-4 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu nữa. Cách làm này sẽ giúp bạn “tống khứ” mùi hôi chân trong khoảng thời gian từ 7-8 tháng đấy.

Sử dụng chanh tươi

Chanh tươi có tác dụng trị hôi chân hiệu quả. Ảnh minh họa.

Hàm lượng axit cao có trong quả chanh sẽ giúp làm sạch mồ hôi chân, đồng thời mùi hương của chanh cũng giúp xoa dịu mùi khó chịu do mồ hôi chân gây ra.

Sau khi rửa chân sạch sẽ, bạn dùng nước cốt chanh tươi thoa vào hai bàn chân, để trong 10-15 phút rồi rửa lại với nước sạch, thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp chân bạn khô ráo sạch sẽ và giảm bớt mùi hôi chân khó chịu.

Sử dụng lá trầu tươi

Sử dụng lá trầu tươi là cách dân gian vẫn thường dùng để trị hôi chân. Bạn có thể lấy một nắm nhỏ lá trầu tươi vò nát xá vào chân sau khi đã vệ sinh chân sạch sẽ, để trong 30 phút rồi rửa lại với nước ấm, thực hiện đều đặn trong 10 ngày mùi hôi chân sẽ giảm đi đáng kể.

Một số bài thuốc ngâm trị hôi chân hiệu quả trong dân gian

Nước ấm, muối, gừng: Bạn sử dụng 2 lít nước ấm với 1 nắm nhỏ muối hạt, một vài lát gừng đạp dập và ngâm chân thư giãn trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, sau đó lau khô chân bằng khân bông mềm mại, thực hiện đều đặn và liên tục sẽ giúp bạn đánh bay mùi hôi khó chịu và mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu.

Chè xanh có tác dụng khử mùi hôi chân hiệu quả. Ảnh minh họa.

Lá chè xanh: Vo nát lá chè xanh, đun sôi với nước và hòa thêm nước lạnh để ngâm chân có tác dụng giải độc, khử mùi hôi rất hiệu quả.

Lá sung: Vò nát một nắm lớn lá sung, đun sôi với nước và hòa thêm nước lạnh để ngâm chân, bạn có thể thực hiện 2-3 lần một ngày sẽ thấy rõ hiệu quả sau 3-4 ngày sử dụng.

Tỏi: Giã nát 5 củ tỏi hòa với nước ấm và ngâm chân 2 lần/1 tuần có tác dụng khử mùi hôi ở chân rất tốt.

Giấm: Hòa 20ml giấm gạo hay giấm nếp vào 2 lít nước ấm, ngâm chân trong vòng 20 phút, mỗi ngày một lần, thực hiện liên tục trong 1 tuần sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Bạn có thể sử dụng một hoặc phối hợp nhiều biện pháp luân phiên để thấy rõ hiệu quả tác dụng của nó.

Ngâm chân rất có lợi cho đôi chân, khử mùi hôi. Ảnh minh họa.

Chú ý: Để tác dụng trị hôi chân thêm hiệu quả, ngoài việc dùng các biện pháp trên, thói quen ăn uống sinh hoạt cũng đóng góp vai trò rất quan trọng.

- Không ăn các thực phẩm dể gây ra mùi mồ hôi như: ớt cay, hành sống, tỏi sống,… nó sẽ làm mùi mồ hôi thêm nặng và phát tán nhanh hơn.

 - Hạn chế uống rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích như cà phê … vì cũng là các yếu tố nguy cơ khiến đôi chân bạn bị mùi.

Chúc bạn thành công!
Theo :  Mặc Nhiên ( Đời sống & Pháp luật )
Đặt phòng tạiAgoda,Booking,Hotelshay mua sắm tại lazada ,Zalora,Amazon


Cạo trọc đầu con cho mát, ngoáy tai cho con thường xuyên,... là những thói quen mẹ vô tình làm hại con mà không biết.

Làm mẹ, ai cũng muốn chăm con được tốt nhất. Tuy nhiên có những thói quen mà mẹ tưởng là cẩn thận khi chăm con lại vô tình gây hại đến con mà mẹ không biết. Xin được điểm danh những điều tưởng nhỏ nhặt nhưng lại có ảnh hưởng không ngờ đến sức khỏe của trẻ.

Ngoáy tai thường xuyên cho bé

Từ lúc sinh Ken tôi đã được cô điều dưỡng thường đến tắm cho con tôi hướng dẫn cách ngoáy tai hàng ngày cho con sau khi tắm và tôi chăm chỉ thực hiện cho đến khi con tôi được 6 tháng tuổi. Sau một đêm sốt cao tôi cho đi khám thì bác sỹ kết luận cháu bị viêm tai giữa. Một trong những nguyên nhân chính là do tôi thường xuyên dùng bông ngoáy tai chọc vào tai cháu, điều này không giúp lấy ra được ráy tai bao nhiêu mà còn vô tình đẩy ráy tai vào sâu hơn và vô tình là tai con bị đau, bị sưng ở trong mà không biết. Đối với người lớn khi tự ngoáy tai có thể cảm nhận được độ sâu vừa phải của bông tăm khi chọc vào, nhưng khi ngoáy cho con mình có thể mẹ không cảm nhận được cụ thể độ sâu và sẽ làm đau con nhé.

Ru con bằng cách rung lắc

Rất nhiều nghiên cứu khoa học về trẻ em đã kết luận từ nhiều năm nay rằng trẻ em dưới 2 tuổi tuyệt đối không được rung lắc. Điều này đặc biệt nguy hiểm với bộ não của bé. Thời điểm này, cổ của bé rất yếu, não bộ chưa hoàn thiện và còn mềm, nếu mẹ rung lắc bé nhiều sẽ dẫn đến chấn thương não do các mạch máu nhỏ bị rách,chảy máu và gây thương não nghiêm trọng, chưa kể kéo theo bệnh khác như lồng ruột, nguy hiểm vô cùng mẹ nhé.

Trẻ em dưới 2 tuổi tuyệt đối không được ru theo kiểu rung lắc. (Ảnh minh họa)

Dùng thuốc ho cho con tùy tiện

Có lẽ đây là một trong những căn bệnh thói quen phổ biến nhất của mẹ Việt. Chỉ cần thời tiết thay đổi, con hơi ho hắng một chút là mẹ vội vã ra hiệu thuốc, tự cắt thuốc ho cho con. Dù có nhiều loại rõ ràng ghi là chế xuất từ thảo dược nhưng mẹ có biết không phải loại thảo dược nào con mình cũng hợp không? Cho con uống thuốc ho tùy tiện dễ dẫn đến suy hô hấp, dễ bị viêm phổi, lừ đừ và thậm chí tăng nguy cơ tử vong.

Cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước lọc

Tôi được một mẹ truyền tai một bí quyết giúp bé ngủ xuyên đêm. Đó là khi bé được khoảng 2 tháng tuổi, nếu bé dạy đêm lúc 2h, 3h thì thay vì cho con uống sữa hãy cho bé bú nước lọc. Chỉ khoảng hai – ba ngày thì bé sẽ chán và bỏ bú đêm. Tôi chưa từng thử phương pháp này cho Ken nhà tôi vì tôi biết làm thể chẳng khác nào hại chết con mình. Tôi cũng phản đối gay gắt phương pháp đó của bà mẹ kia vì nước lọc lại là thuốc độc với hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh, có thể khiến con còi xương, chậm lớn thậm chí nhiễm độc nước gây co giật và hôn mê. Tốt nhất trong 6 tháng đầu đời nên cho bú mẹ hoàn toàn và cũng chẳng cần phải tráng miệng cho sạch lưỡi sạch lợi như nhiều mẹ tự dạy nhau đâu nhé.

Nghiện đồ công nghệ

Căn bệnh hiện đại này của bố của mẹ không chỉ gây ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh mà sau này khi con lớn cũng khó mà có thể dạy bảo con tốt được. Một bà mẹ nghiện iphone, ngoài lúc cho con bú, thay tã cho con sẽ không làm gì khác ngoài lướt điện thoại. Khi con đang giật mình khóc, mẹ đặt điện thoại ngay ở gối trên đầu con để chạy đi pha sữa, hay để bế con rồi vô tình để sóng điện thoại, sóng wifi ảnh hưởng trực tiếp đến não bộ trẻ. Sau này khi bé lớn, đưa con đi chơi, đến nhà hàng ăn, mẹ không thiết gì nói chuyện với con, chỉ mải mê cầm điện thoại, lướt nét, chụp ảnh tự sướng, check in mà không nghĩ đến hậu quả sau này con sẽ bắt chước hệt mình, trở nên vô tâm, không màng đến người khác và nhất là chắc chắn sẽ không còn nhu cầu giao tiếp với mẹ.

Chửi thề, văng tục trước mặt con

Cho dù vô tình hay cố ý, chắc chắn vấn đề này sẽ ảnh hưởng đậm nét đến con cái. Cho dù đang tán gẫu vui vẻ với bạn bè hay có chuyện bực bội, mẹ nhất định không được chửi thề trước mặt con. Trong giai đoạn hình thành tính cách bé sẽ học theo rất nhanh mà không ý thức được những điều mình nói. Muốn con được lớn lên ngoan ngoãn trước hết mẹ hãy là một tấm gương tốt cho con mẹ nhé.

Cạo trọc đầu cho bé trong mùa hè

Đây không phải là thói quen nhưng lại là quan niệm của nhiều mẹ cho rằng mùa hè nóng không cần tóc cho đỡ ra mồ hôi nhiều mà tôi cũng là một ví dụ điển hình áp dụng cho bé Ken. Nhưng tôi và rất nhiều mẹ lại không biết rằng cạo trọc đầu con dễ khiên con bị sốc nhiệt khi hè tới, nhất là những ngày nhiệt độ ngoài trời quá nóng. Tóc có thể giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, ngăn ngừa sự tiếp xúc của da đầu với ánh mặt trời. Cạo trọc khiến da đầu mỏng manh của con khi tiếp xúc với ánh nắng sẽ khiến bé bị khó chịu, mẩn ngứa. Hơn nữa, do tiếp xúc trực tiếp với muối có trong mồ hôi nên da đầu của trẻ có nguy cơ bị nhiễm trùng do vi khuẩn. Các bác sỹ khuyên rằng nếu tóc của con có dài và không đều thì mẹ cũng đừng cạo trọc đầu của bé mà chỉ cần cắt ngắn đi nhưng vẫn có lớp tóc để bảo vệ thóp và da đầu của trẻ.

Cạo trọc đầu con dễ khiên con bị sốc nhiệt khi hè tới (Ảnh minh họa)

Xịt, rửa mũi hàng ngày cho con

Đây là một thói quen rất tệ của mẹ. Xịt rửa mũi hàng ngày không làm cho mũi con sạch hay thông thoáng hơn mà lại làm bong nhanh hơn niêm mạc mũi mỏng manh của trẻ, nhất là với các bé sơ sinh dưới 10 tháng tuổi. Kinh nghiệm thực tế của nhiều mẹ chia sẻ cho thấy nếu ngày nào cũng xịt mũi cho con, thì nước muối xịt càng làm khô rát mũi con hơn, lại còn làm tăng nguy cơ viêm mũi họng.

Ủ ấm và chườm lạnh con khi bị sốt

Khi thân nhiệt của bé đang tăng cao, nhiều mẹ lại mắc sai lầm khi ủ ấm cơ thể con thay vì mặc quần áo thoáng mát cho dễ hạ nhiệt. Ủ ấm khiến thân nhiệt trẻ càng tăng, dễ gay sốt cao hơn dẫn đến co giật. Ngược lại lại có mẹ chườm lạnh, chườm đá cho con. Thực chất việc này không giúp cơ thể bé hạ nhiệt mà có thể gây co mạch khiến nhiệt càng thoát ra khó hơn.

Không đánh tưa lưỡi cho trẻ

Nhiều bác sỹ nhi khoa khuyên rằng ngay từ khi mới sinh mẹ nên tập một thói quen đánh tưa lưỡi cho con. Đây là một thói quen tốt nhưng nhiều mẹ lại bỏ qua vì có thể bé thuộc diện biếng ăn, dễ nôn trớ nên mẹ sợ đánh lưỡi sẽ không tốt cho trẻ. Nhưng đánh lưỡi buổi sáng sau khi ngủ dậy bằng nước muối nhạt là cách tốt để loại bỏ các chất cặn bẩn đọng lại trên lưỡi con từ sữa và thực phẩm, đồng thời hình thành dần thói quen đánh răng sau này cho bé. Có nhiều trường hợp lưỡi của bé quá trắng, vùng trắng vùng đỏ mà các mẹ hay gọi là lưỡi bản đồ, phải dùng đến thuốc đánh lưỡi trị nấm, khuẩn cũng là do mẹ không đánh lưỡi thường xuyên cho con.
Theo : Quỳnh Trần ( Parents )
Đặt phòng tạiAgoda,Booking,Hotelshay mua sắm tại lazada ,Zalora,Amazon



Tác dụng thần kỳ từ những món đồ quen thuộc không phải ai cũng biết.

1.  Xóa sạch vết ố vàng dưới nách áo với chanh và thuốc muối (baking soda)

Hòa hỗn hợp nước và nước cốt chanh sau đó chà lên khu vực áo bị ố màu do mồ hôi dưới nách. Đối với những vệt đã ố vàng, hãy chà lên đó hỗn hợp thuốc muối nồng độ thật đặc. Sau đó, hãy chờ vài phút trước khi đem chiếc áo giặt với bột giặt thường.


2. Phun một lượng nhỏ rượu vodka lên trang phục của bạn để khử mùi cơ thể

Nếu bạn không có thời gian để giặt một chiếc áo sơ mi trước khi tiếp tục mặc chúng và bạn cảm nhận rõ mùi cơ thể còn vương trên chiếc áo, hãy phun một lượng nhỏ rượu vodka lên chiếc áo và để chúng khô. Loại rượu này là vị cứu tinh cho bạn để tiêu diệt hoàn toàn các khuẩn gây mùi trên chiếc áo.


3. Dùng keo xịt tóc để loại bỏ vết son môi

Phun lên quần áo - nơi có vết son môi một chút keo xịt tó,c và chờ vài phút rồi đem giặt chiếc áo với máy giặt như thường. Các loại keo xịt tóc có hàm lượng cồn thấp thì thường không đem lại tác dụng tốt nhất. Vậy nên hãy kiểm tra nhãn hiệu của loại keo xịt tóc bạn dùng trước khi sử dụng.


4. Siết chặt gọng kính râm với dụng cụ sơn móng tay

Nếu gọng kính râm của bạn hơi lỏng lẻo và bạn không có chiếc tuốc nơ vít tiện dụng trong tay, vẽ một lượng nhỏ nhũ móng vào vị trí lỏng lẻo của chiếc kính. Đây chính là giải pháp tạm thời hiệu quả nhất cho bạn.


5. Dùng một chút sơn móng tay để cố định chiếc cúc áo sắp tuột chỉ


6. Chà sạch vết bẩn cứng đầu trên giầy với một chiếc giũa móng


7. Lau sạch vết bẩn trên giầy da với một bàn chải mềm và giấm

Nếu đôi giày của bạn không thể giặt bằng nước, muối hay tất cả các hóa chất bên trên, một chiếc bàn chải mềm và một chút giấm là cách tốt nhất để loại bỏ mọi bụi bẩn bám trên giầy.


8. Làm mờ vết xước trên giầy da chỉ bằng một chiếc tăm bông và hũ vaseline


9. Đổ một chút thuốc muối (baking soda) vào trong giầy thể dục để loại bỏ mồ hôi và mùi hôi


10. Vá vết rách trên viền áo trong bằng miếng vải nhung mềm bám dính 


11. Tẩy vết rượu vang đỏ bằng rượu vang trắng

Hãy tráng một lớp rượu vang trắng lên phần bị ố trong chiếc ly và đợi trong vài phút trước khi mang đi rửa.


12. Sử dụng một lượng nhỏ nước rửa bát để loại bỏ vết dầu dính trên quần áo

Nước rửa bát sẽ hòa tan vết dầu mỡ bám trên quần áo của bạn. Tuy nhiên chỉ dùng một lượng nhỏ.


13. Ngăn vết tuột chỉ trên quần tất với một chút sơn móng tay


14. Sửa chiếc khóa áo bị hỏng và khó kéo với một chiếc tăm bông và vaseline


Theo : Xuyen Tran (Eva.vn )
Đặt phòng tạiAgoda,Booking,Hotelshay mua sắm tại lazada ,Zalora,Amazon


Hãy đối diện và loại bỏ những nếp nhăn trên vành môi để vẻ đẹp luôn cuốn hút.

Làm đẹp cho đôi môi là một bước chăm sóc sắc đẹp tối thiểu của chị em phụ nữ. Đôi môi cũng là khu vực dễ phải chịu nhiều sự tác động tiêu cực từ phía môi trường, mỹ phẩm, các thực phẩm hàng ngày. Biểu hiện rõ nét nhất là sự xuất hiện của những nếp nhăn và khô da.

Đôi môi khô, nứt nẻ, nhiều nếp nhăn khiến nhiều chị em phiền lòng

Khi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hóa trên đôi môi, bạn cần phải đặc biệt lưu ý và có cách chăm sóc một cách khoa học. 

Dưới đây là 4 biện pháp tối thiểu mà mỗi chị em phụ nữ cần phải nhận biết.

1. Dừng áp dụng mỹ phẩm

Son môi là loại mỹ phẩm có chứa nhiều chất cồn nên dễ cướp đi độ ẩm cần thiết đối với đôi môi. Vì vậy, điều đầu tiên là cần phải dừng ngay việc áp dụng các loại son môi để hồi phục sức sống và vẻ đẹp của đôi môi.

Thay vào việc sử dụng son môi, bạn nên chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên từ dầu ô liu, dầu hạnh nhân hoặc mật ong… để lấy lại độ ẩm cho đôi môi.

Dừng việc áp dụng son môi khi xuất hiện nhiều nếp nhăn

2. Mát xa môi

Sự tắc nghẽn các mạch máu dưới làn da là một trong những nguyên nhân khiến đôi môi trở nên khô, nứt nẻ và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Mát xa môi là biện pháp tác động lên các tế bào da có tác dụng kích thích sự phát triển các tế bào mới và hỗ trợ đắc lực cho sự hoạt động của các mạch máu dưới da. Khi các mạch máu lưu thông thuận lợi, các chất dinh dưỡng được cung cấp đầy đủ cho tế bào da, làn môi sẽ trở nên mềm mại.

Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn nên dành ra vài phút để sử dụng ngón tay mát xa nhẹ lên vành môi.

Nên mát xa môi 10 phút trước khi đi ngủ

3. Tẩy tế bào chết

Tế bào chết không được loại bỏ kịp thời sẽ gây nên sự tắc nghẽn các mạnh máu và cản trở sự phát triển của các tế bào mới. Điều này khiến cho đôi môi trở nên khô và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Mỗi tuần, bạn nên thực hiện bước tẩy tế bào chết với một loại kem tẩy tự nhiên như baking soda, bột yến mạch, đường nâu… để loại bỏ triệt để tế bào chết. Khi tế bào chết được loại bỏ, các tế bào mới phát triển dễ dàng và giúp đôi môi căng mịn.

Tẩy tế bào chết mỗi tuần 2 lần giúp làn da mềm mại

4. Loại bỏ thói quen xấu

Trên thực tế, một số thói quen tưởng chừng như vô hại, nhưng lại là vô tình khiến cho đôi môi xuất hiện nhiều nếp nhăn. Một số thói quên thường ngày bạn cần nhận biết và loại bỏ là hút thuốc, uống nước bằng chai hoặc ống hút, uống rượu…

Thói quen uống nước bằng chai có thể khiến đôi môi xuất hiện nếp nhăn
Theo : Thanh Tùng ( Danviet.vn )
Đặt phòng tạiAgoda,Booking,Hotelshay mua sắm tại lazada ,Zalora,Amazon


Những loại rau quen thuộc này lại có cách trồng dễ một cách bất ngờ luôn đấy!

Ngày nay, bạn có thể dễ dàng mua nhiều loại rau ưa thích từ chợ và siêu thị. Thế nhưng, không phải lúc nào rau bạn mua cũng an toàn, do đó hãy tự trồng cho mình một vườn rau nhỏ tại nhà với phương pháp dưới đây nhé!

1. Hành lá:


Khi nấu ăn, bạn hãy giữ lại phần rễ và khoảng 3cm phần ngọn non, ngâm chúng vào một cốc thủy tinh chứa nước và để nơi có ánh sáng. Chỉ vài ngày sau, nhánh hành đã bị cắt sẽ mọc lại phần lá xanh tươi hơn. Khi cần dùng, bạn chỉ cần cắt phần ngọn ra ăn, để phần gốc hành trong cốc nước để trồng tiếp nhé! Nếu muốn cây đẻ nhánh và lên tươi tốt thì bạn nên nhấc ra trồng ở đất sau 5 ngày.

2. Tỏi:


Mầm tỏi mọc từ các tép tỏi, mỗi tép sẽ phát triển thành một cây con. Khi tỏi bắt đầu mọc mầm, bạn hãy đặt chúng vào một cái đĩa sâu lòng với một chút nước. Khi mầm tỏi nhô tương đối cứng cáp, bạn có thể trồng chúng xuống đất vườn hoặc trồng trong các thùng xốp, lấp đất kín các tép tỏi. Rễ tỏi sẽ phát triển nhanh và mạnh nếu gặp thời tiết ấm áp.

3. Cải thìa:


Cắt bỏ phần lá phía trên để chế biến như bình thường và giữ lại khoảng 2cm phần thân sát gốc. Đặt gốc cải vào trong một bát nước ấm nhỏ sao cho chỉ ngập  2/3 là hợp lý. Sau 1 tuần ngâm trong nước, bạn có thể chuyển chúng ra trồng trong đất vườn hoặc trong các chậu tùy thích để giúp cây hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng hơn. 

4. Cà rốt:


Giữ lại 3cm phần đầu của củ cà rốt, đặt vào khay có chứa nước, để khay ở trong phòng có ánh sáng tốt hoặc trên bệ cửa sổ. Sau vài ngày, phần lá xanh sẽ mọc tươi tốt thì bạn chuyển ra trồng ở đất nhé! Cà rốt sẽ cho củ sau khoảng 3 tháng.

5. Húng quế:


Đặt ngọn húng quế dài 5 – 7cm vào cốc nước, sau đó đặt dưới ánh sáng Mặt trời trực tiếp. Khi rễ mới mọc ra dài đến 5cm, bạn chuyển chúng vào chậu. Sau một thời gian, những nhánh đó sẽ phát triển đầy đủ thành cây húng quế. Bạn nhớ thay nước liên tục để cây không bị thối nhé!

6. Cần tây:


Giữ lại phần gốc, rửa sạch và đặt vào trong một chiếc đĩa hoặc bát nước ấm, rồi để nơi đầy đủ ánh nắng. Bạn lưu ý để phần gốc chìm trong nước và phần thân đã bị cắt hướng lên trên. Sau thời gian ươm mầm 5 - 7 ngày, bạn chuyển gốc cây cần tây sang trồng trong đất. Bạn có thể trồng ở bất kỳ nơi nào trong vườn hoặc trong các loại chậu tùy thích.

7. Xà lách:


Đặt gốc rau xà lách ngập ½ trong nước, đảm bảo giữ nước ở mức này, nếu để ngập hết gốc, xà lách sẽ bị thối, không thể mọc mầm và cho lá. Khi rễ mới xuất hiện, bạn chuyển cây vào đất, các lá xà lách sẽ phát triển kích thước rất nhanh trong điều kiện thoáng mát, đủ ánh sáng mà không cần bón thêm bất kỳ loại phân bón nào. Bạn có thể trồng bắp cải bằng cách tương tự nhé!

8. Rau mùi:


Nếu đặt nhánh rau mùi trong cốc nước, chúng sẽ phát triển thành cây. Ươm đến khi rễ đủ dài, trồng rau vào chậu đất. Đặt chậu ở nơi có nhiều ánh sáng, cung cấp đủ nước. Rau sẽ mọc rất tốt sau khoảng một tháng.

Mách nhỏ: nếu muốn cây phát triển tốt, các bạn có thể sử dụng thêm gói dưỡng chất thủy canh có bán tại các trường Học viện Nông Nghiệp và một số hàng cây cảnh.
Theo : Dorayaki/ Trí Thức Trẻ ( Kenh14.vn )
Đặt phòng tạiAgoda,Booking,Hotelshay mua sắm tại lazada ,Zalora,Amazon


Nhà có kiến, kiến hay bò vào thức ăn gây khó chịu và đem mầm bệnh đến cho gia đình bạn.


Hãy đuổi chúng bằng những mẹo sau mà không cần dùng hóa chất.

Kiến là loại côn trùng sống thành từng bầy. Nếu trong nhà có kiến, chúng không chỉ gây khó chịu khi bò vào thức ăn mà kiến còn tấn công người. Một số loài kiến cắn rất đau và nọc của chúng có thể gây dị ứng nghiêm trọng.

Đối tượng kiến thường tấn công là trẻ em trong gia đình.

Bên cạnh đó, kiến là tác nhân gây nhiều bệnh truyền nhiễm như bệnh tiêu chảy, đậu mùa... Khi kiến bò vào thức ăn có thể đem theo nhiều chất độc hại gây ngộ độc thức ăn.

Bởi vậy, khi trong nhà có kiến, bạn nên tìm cách đuổi chúng để tránh những nguy cơ nêu trên.


Cũng như muỗi, kiến rất sợ mùi bạc hà.

1. Mẹo đuổi kiến:

- Lấy chút dầu hỏa, nước cốt chanh tươi , dầu gió hoặc giấm cho vào bình xịt và xịt và tổ kiến, kiến sẽ sợ mà đi mất.

- Xay vỏ cam với nước rồi dùng hỗn hợp này xịt vào tổ kiến.

- Rắc hạt tiêu lên bệ bếp để kiến sợ mùi mà bỏ đi.

- Rắc phấn rôm trẻ em vào đường kiến hay đi.

- Trồng cây bạc hà để đuổi kiến vì kiến không ưa mùi bạc hà.

2. Mẹo diệt kiến:

- Đổ nước sôi, nước xà phòng, dầu hỏa vào tổ kiến 1,2 lần.

- Sau khi diệt kiến trong tổ, hãy dùng miếng bọt biển và chút xà phòng lau hết chỗ kiến còn sót lại và xóa đường đi của chúng.

- Trộn bột soda banking vào thức ăn có đường để dụ kiến ăn. Chất này sẽ làm kiến bị trương phình bụng và chết.
Theo : TTT ( Baodatviet.vn )
Đặt phòng tạiAgoda,Booking,Hotelshay mua sắm tại lazada ,Zalora,Amazon

Mật ong tốt hơn đường, cà chua ăn sống là tốt nhất, rau cải bó xôi nhiều chất sắt, thực phẩm đông lạnh hoàn toàn không tốt cho sức khỏe .... là những quan niệm sai lầm về thực phẩm có thể bạn mắc phải.
 Khi cuộc sống con người ngày càng hiện đại, những bà nội trợ ngày càng thông minh hơn trong việc lựa chọn và sử dụng các loại thực phẩm cho gia đình. Nhưng không phải những quan niệm về thực phẩm nào cũng đúng. Dưới đây là những sai lầm mọi người hay mắc phải về thực phẩm:
 Mật từ các loại cây và mật ong tốt hơn đường

Nhiều người cho rằng mật từ loại cây như cây agave tốt hơn đường hay các chất tạo ngọt khác. Thực tế là đường cũng được làm từ cây mía, một loại thực vật. Cây agave được trồng nhiều ở Mexico được làm thành chất tạo ngọt, nó có chỉ số GI thấp vì nó thực chất là đường fructose. Nhưng nếu sử dụng loại đường fructose thường xuyên sẽ làm tăng nồng độ mỡ trong máu, trong đó có triglycerides- loại mỡ xấu trong máu dẫn đến nguy cơ đột quỵ, bệnh tăng mỡ máu, gan nhiễm mỡ và các bệnh tim mạch. Thậm chí loại đường này còn gây ra kháng insulin, làm tăng khả năng mắc bệnh tiểu đường. Do vậy đường làm từ cây agave không thực sự tốt như bạn tưởng.

Nhiều người cho rằng mật ong từ thiên nhiên tốt hơn đường. Điều này đúng vì mật ong chủ yếu là đường đơn trên 65% glucoz, fructoz, protein, các a xít amin, các loại vitamin, nhiều loại men. Tuy nhiên không phải đối tượng nào cũng nên sử dụng mật ong, đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Đã có trường hợp ghi nhận ngộ độc mật ong ở trẻ. Bởi trong quá trình sản xuất, mật ong có thể vẫn còn các bào tử gây ngộ độc, với đường ruột trẻ nhỏ chưa hoàn thiện sẽ làm các bào tử sinh sôi, gây ngộ độc. Nó có thể làm trẻ bị yếu cơ, khó thở. Như vậy mật ong tốt nhưng không phải ai dùng cũng được.
 Rau bó xôi rất giàu chất sắt

Điều này chưa đúng hoàn toàn. Mặc dù rau bó xôi (hay rau chân vịt, rau bina) có chứa sắt, nhưng nó cũng chứa một chất gọi là axit oxalic làm giảm sự hấp thu của sắt, làm cho cơ thể khó hấp thụ. Rau ăn lá không chứa axit oxalic như rau cải xoăn là nguồn cung cấp sắt cho cơ thể tốt hơn rau bó xôi. Hiểu biết này phá vỡ những kiến thức khoa học trước cho rằng rau bó xôi là nguồn thực phẩm từ rau xanh giàu sắt nhất. Có rất nhiều loại thực phẩm cung cấp sắt cho cơ thể và được cơ thể dễ hấp thu hơn như các loại thịt đỏ
 Hạt chia là siêu thực phẩm bổ dưỡng

Một trong những loại thực phẩm chức năng được quảng cáo như “thần dược” có lợi cho sức khỏe là hạt chia. Theo quảng cáo, nó có nguồn gốc từ Trung và Nam Mỹ chứa hàm lượng cao omega 3, omega 6 và nhiều axit amin giúp tăng cường sức khỏe, bảo vệ tim, làm đẹp da và tóc... Nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng, cũng giống như quả óc chó, dầu hạt cải, hạt lanh, hạt chia là những thực phẩm có chứa omega 3, tuy nhiên nó chỉ tồn tại dưới dạng axit alphalinolenic (ALA) mà cơ thể cần phải chuyển đổi chúng thành DHA và EPA – những axit béo tốt cho tim, não và mắt. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu đã được chứng minh cơ thể con người chỉ chuyển đổi được không đến 10% ALA vào cơ thể. Do đó, hạt chia không thể thay thế được dầu cá.
 Rau ăn sống bao giờ cũng tốt hơn nấu chín

Điều này không phải lúc nào cũng đúng. Ví dụ như những loại rau củ như cà rốt hay cà chua, khi nấu chín, nó sẽ giải phóng một số các hoạt chất sinh học tự nhiên (phytochemicals) làm cơ thể dễ hấp thu hơn khi ăn sống. Nấu chín cà chua giúp loại thực phẩm này còn giải phóng lycopene, hoạt chất chính trong phòng chống ung thư hay bệnh tim mạch, cơ thể dễ hấp thu hơn. Hay hoạt chất beta caroten trong cà rốt cũng dễ hấp thu và đi vào tế bào hơn ở dạng sống.
 Ăn sushi tốt hơn sandwich

Nhiều người vẫn cho rằng ẩm thực Nhật Bản tốt cho sức khỏe, điều này không hoàn toàn đúng. Họ cho rằng ăn sushi tốt hơn ăn sandwich, thực tế là sushi chứa nhiều calories hơn một chiếc sandwich. Mặc dù sushi có hàm lượng chất béo thấp nhưng nó thường có nhiều muối và ít protein hơn, vì vậy nó không khiến cơ thể no lâu. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta không nên chọn sushi làm bữa chính vì nó không phải lựa chọn tốt nhất về mặt dinh dưỡng.
 Sữa chua làm từ nước dừa tốt hơn so với sữa chua thông thường

Nếu bạn không thể ăn sữa hoặc dị ứng sữa, sữa chua làm từ nước dừa là một lựa chọn hoàn hảo. Tuy nhiên không thể so sánh sữa chua làm từ nước dừa với sữa chua thông thường vì sữa chua làm từ nước dừa chứa chất béo bão hòa và không chứa canxi như sữa chua truyền thống.
 Salad không chất béo là lựa chọn tốt nhất đối với sức khỏe

Điều này hoàn toàn sai, xét về lượng calo, nếu salad không có sốt trộn có vẻ rất tốt, tuy nhiên các nghiên cứu đã chỉ ra rằng salad có kèm nước sốt, trong đó có dầu trộn là lựa chọn tốt hơn, bởi nhờ chất béo trong dầu giúp món salad dễ hấp thụ vào cơ thể. Nó làm các hoạt chất sinh học tự nhiên như betcarotene và lycopene trong salad dễ tiêu hơn.
Trái cây và rau tươi tốt hơn đồ đông lạnh

Nghiên cứu từ Đại học Hallam, Sheffield tiết lộ rằng trái cây đông lạnh và rau đông lạnh chứa hàm lượng cao các vitamin hơn đồ tươi. Các nhà nghiên cứu đã trữ đông lạnh trái cây và rau chỉ vài giờ sau khi thu hoạch, sau đó họ nghiên cứu các thực phẩm này trong phòng thí nghiệm và kết luận, khi trái cây được làm đông lạnh ngay sau thu hoạch, các vitamin của rau quả lập tức bị “khóa” trong đó, sẽ không thể thất thoát ra bên ngoài. Trong khi đó các thực phẩm bạn mua hàng ngày ở siêu thị hàm lượng vitamin và khoáng chất đã bị mất đi khá nhiều. Nhiều thực phẩm tươi có thể đã thu hoạch trước đó cả tháng. Nên bạn đừng vội kết luận thực phẩm đông lạnh là không tốt đối với sức khỏe.

Bạch Dương

                       Hằng trăm sản phẩm khuyến mãi hôm nay trên lazada , Zalora đặt
                                                phòng tại Agoda,Booking,Hotels