Sức Khoẻ

[suc-khoe][bleft]

Công nghệ

[cong-nghe][twocolumns]

Những loại trái cây tuyệt đối không được kết hợp với nhau



Trái cây là thực phẩm thiết yếu trong thực đơn ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng có những loại trái cây tuyệt đối không nên kết hợp chung với nhau.
Trái cây luôn là nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, trái cây giúp chúng ta bổ sung vitamin đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, là vị thuốc hữu hiệu làm giảm nguy cơ bệnh tật cho con người. Thế nhưng không phải ai cũng biết ăn trái cây một cách khoa học. Trên thực tế, có những loại trái cây bạn không hề nên kết hợp chung bởi nó không những không mang lại lợi ích gì mà còn có hại cho sức khỏe.

Chuối với ổi

Khi ăn 2 loại trái cây này cùng một lúc, bạn dễ cảm thấy buồn nôn do khí gas trong dạ dày được sản xuất. Chưa kể, sự kết hợp này còn gây ra triệu chứng đau đầu và dạ dày khó chịu. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, bạn khôngnên cho các bé ăn sữa với chuối, sẽ khiến bọn trẻ bị nặng bụng, không tốt cho tiêu hóa.


Cam với cà rốt

Có thể bạn chưa biết nhưng hai thực phẩm cùng này không hề nên ăn cùng một lúc, nó có thể khiến hệ thống thận trong cơ thể trẻ con sẽ bị phá hủy nghiêm trọng, từ đó gây ra một số căn bệnh khác. Nhẹ thì các bé sẽ bị ợ nóng, trào ngược dạ dày.

Đu đủ với chanh

Sự kết hợp này gây ra nhiều vấn đề với hemoglobin, một chất trong các tế bào máu đỏ. Đây là được xem là điều cấm kỵ với trẻ em bởi nó dễ gây ra tình trạng thiếu máu.


Lựu với mơ

Sự kết hợp giữa các trái cây giàu protein này sẽ khiến trẻ nạp quá nhiều đường, vốn có thể gây ra vài vấn đề về dạ dày. Đường có tác động tiêu cực đến các enzyme tiêu hóa, từ đó làm chậm quá trình tiêu hóa.

Cam với sữa

Không nên ăn cam trước hoặc sau khi uống sữa 1 giờ. Bởi lẽ, protein trong sữa kết hợp với axít trong cam sẽ ảnh hưởng đến sự tiêu hóa và hấp thụ sữa của cơ thể. Ngoài cam, sữa cũng không thích hợp khi dùng chung với các loại hoa quả có tính axít khác như quýt, chanh, bưởi, dứa...

Nhật Mỹ (t/h)
Theo GĐVN
Post A Comment
  • Blogger Comment using Blogger
  • Facebook Comment using Facebook
  • Disqus Comment using Disqus

Không có nhận xét nào :


Du Lịch

[du-lich][threecolumns]

Gia Đình

[gia-dinh][grids]

Mua Sắm